Tendangan kaki bagian dalam. Foto pexelsTendangan dengan menggunakan ujung kaki bagian dalam digunakan untuk tendangan shooting atau melakukan passing umpan dalam sepak bola menjadi olahraga yang paling populer di seluruh dunia. Untuk bisa bermain bola, para pemain setidaknya harus menguasai teknik dalam olahraga sepak bola, setidaknya ada tiga jenis tendangan, yakni tendangan dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. Berikut adalah penjelasan mengenai tendangan menggunakan kaki dengan Menggunakan Ujung Kaki Bagian DalamSalah satu penggunaan tendangan kaki bagian dalam. Foto pexelsKaki bagian dalam merupakan bagian yang sering digunakan untuk menendang bola. Bagian kaki tersebut memiliki permukaan yang paling luas untuk menendang bola dibanding bagian lebih mudah bagi para pemain untuk menentukan ke mana arah bola yang diinginkan. Nah, salah satu tendangan yang memiliki akurasi yang terbaik adalah dengan menggunakan kaki bagian kekuatan tendangan yang dihasilkan dari tendangan kaki bagian dalam, tidak begitu keras. Berbeda jika menggunakan tendangan dari punggung Melakukan Tendangan Kaki DalamIlustrasi menendang dengan kaki bagian dalam. Foto pixabaySecara prinsip, ada tiga cara dalam melakukan teknik menendang yang bisa dipraktikkan. Berikut penjelasannya1. Sikap AwalSikap awal dalam melaksanakan teknik passing dengan kaki bagian dalam adalah dengan berdiri menghadap ke arah gerakan, kemudian meletakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak ditekuk dan bahu menghadap arah pergerakan kaki yang akan digunakan untuk menendang diputar ke arah luar dan dikunci pergerakannya, arah pandangan terpusat pada Tahap GerakanHal yang harus dilakukan adalah dengan memperhatikan kesiapan teman yang akan menerima umpan terlebih dahulu, kemudian kaki penendang diayunkan ke belakang, lalu ayunkan ke arah bola dan pastikan ayunan kaki tepat di tengah-tengah bola3. Sikap AkhiranDalam teknik ini adalah memindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakkan di Tendangan Kaki Bagian DalamSalah satu fungsi tendangan kaki bagian dalam. Foto pixabaySetelah membahas teknik tendangan menggunakan kaki bagian dalam, pada poin ini info sport akan membahas fungsi tendangan kaki bagian dalam. Berikut penjelasannya1. Umpan PendekFungsi utama dari tendangan kaki bagian dalam adalah untuk mengirimkan umpan kepada rekan satu menggunakan kaki bagian dalam, umpan yang dihasilkan akan lebih akurat, sehingga lawan tidak bisa Tendangan GawangKetika kiper melakukan tendangan gawang, sebagian besar dari mereka menggunakan kaki bagian karena faktor akurasi, tendangan bagian dalam bisa dengan mudah melambungkan bola saat tendangan gawang Tendangan PojokSeorang pemain yang menjadi eksekutor tendangan pojok, akan memanfaatkan kaki bagian dalam untuk menghasilkan umpan yang pemain akan memberikan tendangan lengkung agar menghasilkan kekuatan sundulan yang menyulitkan kiper itulah informasi mengenai tendangan dengan menggunakan ujung kaki bagian dalam digunakan untuk tendangan shooting yang bisa kamu praktikkan.Adapula tendangan bebas tidak langsung di kotak penalti karena kiper yang melakukan pelanggaran. Namun berbeda dengan tendangan penalti, hadiah atas pelanggaran tersebut adalah tendangan tidak langsung yang mengarah ke gawang. Teknisnya, satu pemain mengumpan terlebih dulu ke rekannya. Umpan tersebut kemudian langsung diarahkan ke gawang lawan. Teknik Dasar Menendang Bola – Halo Sahabat Grameds, tahukah kalian jika sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang paling populer di dunia. Permainan sepak bola ini sangat digemari oleh banyak orang dari berbagai kalangan, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa, baik laki-laki maupun wanita. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI, sepak bola adalah permainan beregu di lapangan, menggunakan bola sepak dari dua kelompok yang berlawanan yang masing-masing terdiri atas sebelas pemain, berlangsung selama 2 x 45 menit, kemenangan ditentukan oleh selisih gol yang masuk ke gawang lawan. Jogja Kickoff Academy United Fandy Aprianto Rohman/Creative Commons Attribution-Share Alike International. Seorang pemain sepak bola harus menguasai teknik dasar dalam permainan ini. Keterampilan dasar itu harus dipraktikkan dan dikuasai oleh setiap pemain. Ada beberapa teknik dasar bermain sepak bola yang harus dikuasai. Salah satu teknik dasar dalam sepak bola adalah tendangan. Menendang bola merupakan teknik dasar yang harus dikuasai terlebih dahulu oleh setiap pemain sepak bola. Hal ini dikarenakan teknik tersebut sedikit banyak memengaruhi caranya dalam bermain. Banyak cara untuk menendang bola, dan setiap teknik memiliki aturan tersendiri. Mulailah dengan teknik dasar, lalu lanjutkan ke teknik mahir. Sebagai contoh, jika pemain ingin memberikan umpan lambung, dirinya harus menggunakan tendangan punggung kaki. Lain halnya ketika ingin menggiring bola dengan cepat, pemain harus menggunakan kaki bagian luar. Sebaliknya, untuk mengantisipasi terjadinya perlawanan antarpemain, pemain harus menguasai teknik penguasaan bola hingga menendang bola. Kekompakan dan kerja sama saja tidak cukup untuk memenangkan permainan ini. Kamu dan anggota lain dalam tim harus memahami dan menguasai teknik dasar menendang bola. Lantas, apakah Sahabat Grameds sudah tahu cara menendang bola dengan baik dan benar? Apakah kalian ingin memiliki tendangan bola yang sama seperti para pemain sepak bola terbaik, yaitu Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Kylian Mbappé, Pele, dan Roberto Carlos? Artikel kali ini akan membagikan secara lengkap penjelasan terkait teknik dasar menendang bola. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini! Teknik Mengoper Bola1. Kuncilah Pergelangan Kaki2. Oper Bola Menggunakan Sisi Dalam Sepatu3. Posisikan Kaki Tumpu4. Lakukan Tendangan Operan di Tanah5. Lakukan Tendangan Operan di UdaraTeknik Menendang Bola1. Mundurlah Beberapa Langkah2. Kunci Pergelangan Kaki3. Tendang Bola Menggunakan Bagian Atas Kaki atau Daerah Tali Sepatu4. Atur Penempatan Kaki Tumpu5. Ikuti Ayunan Tendangan6. Pahami Kecondongan Tubuh Berpengaruh terhadap Tendangan7. Mendaratlah Menggunakan Kaki yang MenendangMencoba Teknik-Teknik Mahir dalam Menendang Bola1. Cobalah Tendangan Hook2. Cobalah Tendangan Slice3. Cobalah Tendangan ChipMelatih Gerakan dalam Menendang Bola1. Tendang Bola Sambil Duduk2. Berlatihlah Menendang Sambil BerdiriTips dalam Menendang BolaPeringatanNama-Nama Tendangan dalam Sepak Bola1. Tendangan Kick-Off2. Tendangan Bebasa. Tendangan Bebas Berdasarkan Jarak1 Tendangan Bebas Jarak Jauh2 Tendangan Bebas Jarak Dekatb. Tendangan Bebas Berdasarkan Teknik3. Tendangan Sudut4. Tendangan PenaltiBuku TerkaitMateri Terkait Teknik Mengoper Bola 1. Kuncilah Pergelangan Kaki Mengunci pergelangan kaki memastikan bahwa kaki mantap dan tidak berubah posisi sama sekali ketika bersinggungan dengan bola. Kaki harus mengendalikan pergerakan bola. Untuk operan menggunakan kaki bagian dalam, jari kaki seharusnya mengarah ke atas untuk mengunci pergelangan kaki. Sebaliknya, untuk tendangan, jari kaki seharusnya mengarah ke bawah untuk mengunci pergelangan kaki. Satu-satunya cara agar bola bergerak stabil adalah dengan mengunci pergelangan kaki. Jika posisi kaki goyah, pergerakan bola juga tidak akan stabil. 2. Oper Bola Menggunakan Sisi Dalam Sepatu Jangan pernah mengoper bola menggunakan ujung jari kaki. Para pemain bola mengoper bola menggunakan sisi dalam dari kaki karena memanfaatkan daerah permukaan yang lebih lebar dan menghasilkan tendangan yang paling akurat. Kelemahan tendangan ini adalah kalian tidak dapat menendang dengan keras, tetapi sudah pasti ini adalah cara mengoper bola yang paling akurat. 3. Posisikan Kaki Tumpu Putar kaki tumpu kaki yang tidak sedang digunakan untuk menendang, sehingga bagian dalam sepatu menghadap bola. Ingat, kaki tumpu akan mengarah ke mana bola ditendang. Jika kalian ingin menendang bola lurus ke depan, posisikan kaki tumpu menghadap lurus ke depan. 4. Lakukan Tendangan Operan di Tanah Ikuti ayunan kaki dekat dengan tanah. Untuk operan jarak pendek dan operan di tanah, kalian hanya perlu mengikuti ayunan kaki beberapa puluh sentimeter saja. Jangan mengayunkan kaki terlalu tinggi dari permukaan tanah. Amati perputaran bola. Sebuah operan menggunakan sisi dalam dari kaki seharusnya membuat bola berputar cukup stabil. Jika bola berputar ke arah dalam, kalian harus mengunci pergelangan kaki, atau kalian mungkin telah menendang dengan arah kaki yang tidak pas. 5. Lakukan Tendangan Operan di Udara Condongkan tubuh ke belakang dan ikuti ayunan kaki di udara. Kali ini, ulurkan kaki secara penuh, dan ikuti ayunan kaki, sehingga kaki berada beberapa puluh sentimeter di atas permukaan tanah. Sekali lagi, amati perputaran bola. Sama seperti tendangan operan di tanah, sebuah tendangan operan di udara seharusnya berputar dengan stabil. Jika bola berputar ke arah dalam, pastikan mengunci pergelangan kaki dan perhatikan kaki yang melakukan operan. 1. Mundurlah Beberapa Langkah Pernahkah kalian melihat para pemain sepak bola yang akan melakukan tendangan sudut atau tendangan penalti? Mereka berdiri hanya beberapa langkah di belakang bola. Kalian tidak perlu mengambil ancang-ancang hingga lima meter agar dapat menendang bola dengan baik. Kenyataannya, mengambil ancang-ancang sejauh itu kemungkinan justru membuat kalian gagal menendang bola dengan baik. 2. Kunci Pergelangan Kaki Langkah ini bertujuan agar kaki kalian stabil, sehingga tidak goyah ketika menyentuh bola. Kaki harus mengendalikan pergerakan bola, bukan bola yang menggerakkan kaki. Jika kalian berusaha agar bola tidak berputar, satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan mengunci pergelangan kaki. Jika posisi kaki goyah, pergerakan bola juga tidak akan stabil. 3. Tendang Bola Menggunakan Bagian Atas Kaki atau Daerah Tali Sepatu Jangan pernah menggunakan bagian jari kaki untuk menendang bola. Menendang bola menggunakan jari kaki akan menyebabkan kalian tidak dapat mengendalikan bola ke tempat yang diinginkan. Akurasi adalah hal terpenting yang kalian butuhkan ketika menendang bola. 4. Atur Penempatan Kaki Tumpu Kaki tumpu adalah kaki yang tidak kalian gunakan untuk menendang, yaitu kaki yang diposisikan di samping bola. Kaki tumpu seharusnya menghadap ke arah tujuan bola sesuai yang kalian inginkan. Kalian seharusnya juga menekuk kaki dan menendang bola dengan jari kaki mengarah ke bawah. Kalian dapat mencoba menggunakan punggung kaki di bagian atas tali sepatu yang cocok untuk menendang bola. Jangan mencoba menendang bola terlalu keras, dan ingatlah untuk tetap memperhatikan bola sepanjang waktu. 5. Ikuti Ayunan Tendangan Pastikan jari kaki mengarah ke tanah. Kekuatan tendangan mungkin akan membuat kedua kaki kalian melayang di atas tanah ketika menendang. Tarik kaki ke belakang untuk menghasilkan tenaga. Kalian akan mendapatkan kecepatan dan kekuatan tendangan. Jika kalian ingin menendang bola ke tempat yang jauh, melompatlah di akhir tendangan ketika menendang bola. Hal ini akan membuat tendangan kalian lebih bertenaga. 6. Pahami Kecondongan Tubuh Berpengaruh terhadap Tendangan Ingatlah bahwa semakin jauh badan kalian condong ke belakang saat menendang, semakin tinggi arah bola. Jika badan kalian lurus vertikal ketika menendang, tendangan kalian akan mendatar menyusuri tanah atau agak ke atas. Jika dilakukan dengan benar, seharusnya bola tidak akan berputar setelah ditendang, seperti tendangan knuckleball. Jika bola berputar ke arah dalam, kalian mungkin telah menendang dengan arah kaki yang tidak pas atau tidak mengunci pergelangan kaki. 7. Mendaratlah Menggunakan Kaki yang Menendang Seharusnya kalian melompat dan melewati bola ketika menendangnya. Tetaplah tundukkan kepala. Lutut seharusnya berada di atas bola sambil mempertahankan pinggul mengarah ke lokasi tujuan bola sesuai yang kalian inginkan. Cara ini digunakan untuk mendapatkan lebih banyak tenaga ketika menendang bola. Mencoba Teknik-Teknik Mahir dalam Menendang Bola 1. Cobalah Tendangan Hook Untuk melengkungkan bola, tendang dengan menggunakan kaki sisi dalam, tetapi putar kaki mengarah agak ke depan ketika menendang bola. Kaki kalian seharusnya membuat sudut 45 derajat ketika mengayun. 2. Cobalah Tendangan Slice Untuk melakukan tendangan ini, tendanglah menggunakan bagian luar kaki, dengan ayunan kaki menjauh dari bola ketika menendangnya. Kali ini, kaki kalian seharusnya membuat sudut 45 derajat menghadap arah lain dibandingkan dengan tendangan melengkung ketika mengayun. 3. Cobalah Tendangan Chip Untuk melambungkan bola, tendang bagian bawah bola dan jangan ikuti dengan ayunan kaki jika ada. Kalian akan menendang bola sedikit di atas ujung sepatu, tanpa menggunakan jari kaki. Melatih Gerakan dalam Menendang Bola 1. Tendang Bola Sambil Duduk Tendang bola yang dilepaskan tangan secara ringan menggunakan bagian atas dari salah satu kaki. Kunci pergelangan kaki. Ketika kaki menyentuh bola, seharusnya bola bersinggungan dengan bagian tali sepatu dari kaki. Seharusnya bola hanya akan naik setinggi beberapa puluh sentimeter, dengan sedikit atau tanpa putaran. Cobalah berlatih dengan kaki dominan lebih dahulu, lalu diselingi dengan kaki yang tidak dominan. Para pemain sepak bola yang ahli dapat melakukan hal ini sama baiknya menggunakan kaki yang tidak dominan maupun menggunakan kaki dominan. 2. Berlatihlah Menendang Sambil Berdiri Setelah berlatih menendang sambil duduk, sekarang saatnya berlatih sambil berdiri. Sama seperti sebelumnya, usahakan menendang bola hanya beberapa puluh sentimeter ke atas dengan sedikit putaran saja. Berdirilah dan lakukan hal yang sama seperti sebelumnya. Jatuhkan bola ke atas kaki dan tendanglah ke atas secara ringan. Latihlah koordinasi gerakan kalian. Sama seperti latihan sebelumnya, usahakan agar bola tidak berputar ketika menendangnya ke atas. Tips dalam Menendang Bola Jika kalian ingin mengangkat bola sehingga melambung ke udara, cobalah menempatkan sebagian besar kaki di bawah bola dan condongkan badan agak ke belakang ketika menendang. Jangan mencoba tendangan-tendangan jarak jauh pada percobaan pertama. Tetaplah dekat dengan gawang dan tambah jarak latihan beberapa meter jika sudah siap. Pastikan bola dipompa sesuai tekanan yang dianjurkan. Bola yang terlalu kempis atau terlalu padat tekanannya sulit untuk ditendang. Selain latihan yang teratur, cobalah mengangkat bola dari tanah. Kalian dengan segera akan mampu melakukan tendangan silang dan melakukan tendangan dengan baik. Pastikan permukaan kaki yang digunakan untuk menendang adalah tempat bagian tali sepatu berada ketika memakai sepatu. Menendang dengan jari kaki tidak akan memberikan akurasi atau penggunaan tenaga yang benar ketika menendang bola. Jangan pernah menendang dengan jari kaki. Kaki akan patah, bola menjadi kempis, dan tendangan kalian akan gagal. Ketika mengayunkan kaki, pastikan pinggul ikut berayun, bukan lutut. Pada intinya, pinggul kalian seharusnya menjadi poros. Peringatan Memakai sepatu sepak bola akan memberi traksi yang baik. Hal ini dapat mencegah kalian terpeleset setelah menendang bola. Jangan menendang dengan jari kaki. Hal ini akan menyebabkan tendangan atau operan yang tidak terkendali dan dapat mencederai kaki kalian. Nama-Nama Tendangan dalam Sepak Bola 1. Tendangan Kick-Off Berbagai jenis tendangan dalam sepak bola dimulai dengan kick-off. Tendangan ini merupakan tendangan yang menandai dimulainya suatu pertandingan sepak bola. Kick off juga merupakan tendangan yang menandai dimulainya babak kedua. tendangan tersebut dimulai di tengah lapangan. 2. Tendangan Bebas Tendangan bebas langsung adalah tendangan bebas yang dilakukan pada saat tim lawan melakukan pelanggaran di luar daerah penalti. Tendangan bebas dapat dilakukan jika tim lawan melakukan pelanggaran. Tendangan bebas berbeda dengan tendangan penalti. Jika pelanggaran dilakukan oleh tim lawan dan dilakukan di dalam area penalti, lawan akan diberikan tendangan yang dilakukan dari titik penalti tanpa ditutupi pagar hidup pemain tim lawan. Selama ini, tendangan bebas dapat dilakukan di mana saja, kecuali di area penalti. Jika tembakannya terlalu dekat dengan gawang, tim lawan hanya bisa menghadang bola dengan rombongan dari jarak sekitar 9 meter. Pagar ini menampung pemain lawan yang berjejer sekitar 3–5 orang. Selain berbaris, tim juga harus menempatkan pemain dalam posisi meringkuk dengan tangan menutupi dada dan organ vital lainnya. Tendangan bebas sendiri terdiri atas dua jenis, yaitu tendangan bebas berdasarkan jarak dan tendangan bebas berdasarkan teknik. a. Tendangan Bebas Berdasarkan Jarak 1 Tendangan Bebas Jarak Jauh Tendangan bebas jarak jauh merupakan tendangan yang dilakukan jauh dari gawang. Tendangan bebas ini biasanya tidak membutuhkan pertahanan tim lawan. Selain itu, tendangan bebas ini juga bisa meleset terlalu jauh atau lolos ke pemain terdekat. Tendangan ini biasanya terjadi di tempat pelanggaran wilayah lawan atau di dekat area penalti lawan. 2 Tendangan Bebas Jarak Dekat Tendangan bebas jarak dekat adalah tendangan bebas yang jaraknya tidak terlalu jauh dari gawang, berbeda dengan tendangan bebas jarak jauh. Tendangan ini akan dipertahankan oleh satu pemain yang membentuk grup. Tendangan ini bisa digunakan sebagai umpan atau pukulan langsung. Peluang mencetak gol pada tendangan jenis ini tidak sebanyak tendangan penalti karena ada sekelompok pemain bertahan. b. Tendangan Bebas Berdasarkan Teknik Tujuan tendangan bebas adalah menembak langsung ke gawang dan langsung mencetak gol. Tendangan ini diberikan untuk pelanggaran berikut Mencoba untuk menendang lawan. Mendorong lawan. Meludahi lawan. Sengaja memukul lawan. Mencederai lawan. Menggunakan tangan. Menarik baju lawan. Seorang wasit dalam permainan sepak bola harus mencermati beberapa pertimbangan yang dianggap sebagai pelanggaran handball, seperti Sengaja menyentuh bola. Sesuaikan kecepatan bola dengan objek di lapangan. Niat pemain untuk memblok pukulan bola. Posisi tangan untuk memblok bola. Tendangan bebas tidak langsung. 3. Tendangan Sudut Syarat suatu regu menerima tendangan sudut adalah bola menyentuh pemain lawan dan bola keluar dari gawang lawan. Wasit akan mengibarkan bendera dan menunjuk ke tepi pojok lapangan. 4. Tendangan Penalti Tendangan penalti diberikan kepada tim jika pemain dilanggar oleh pemain tim lawan di area penalti, baik itu pelanggaran ringan maupun berat. Jarak antara bola dan gawang di titik penalti adalah 11 meter. Penalti juga diambil ketika kedua tim harus mengakhiri waktu dengan seri dan harus menentukan pemenang melalui adu penalti. — Itulah artikel terkait “Teknik Dasar Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola” yang bisa kalian gunakan sebagai referensi. Jika ada saran, pertanyaan, dan kritik, silakan tulis di kotak komentar bawah ini. Bagikan juga tulisan ini di akun media sosial supaya teman-teman kalian juga bisa mendapatkan manfaat yang sama. Untuk mendapatkan lebih banyak informasi terkait Teknik Dasar Menendang Bola, Grameds juga bisa membaca buku yang tersedia di Sebagai SahabatTanpaBatas kami selalu berusaha untuk memberikan yang terbaik. Untuk mendukung Grameds dalam menambah wawasan dan pengetahuan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi LebihDenganMembaca. Semoga bermanfaat! ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah." Custom log Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda Tersedia dalam platform Android dan IOS Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis Laporan statistik lengkap Aplikasi aman, praktis, dan efisien
TeknikMenendang Bola Menggunakan Punggung Kaki. 1Untuk operan jarak pendek, 2 Untuk operan jarak jauh, 3 Untuk operan bawah rendah, 4 Untuk operan melambung atas, 5 Untuk tendangan tepat ke mulut gawang membuat gol, 6 Untuk melakukan tendangan hukuman. Kelebihan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam : 1 Akan lebih mudah untuk bisa
Rabu, 08 Juni 2022 Edit 3 Teknik Dasar Menendang Bola Kaki Dalam, Kaki Luar, dan Punggung Kaki– Menendang merupakan salah satu teknik dasar sepak bola yang harus kita kuasai. Pasalnya teknik menendang bola sedikit banyak akan mempengaruhi cara bermain untuk menghadapi lawan. Contohnya ketika kita ingin memberi umpan lambung maka harus memakai tendangan punggung kaki. Lain halnya saat ingin menggiring cepat maka pemain harus menggunakan kaki bagian luar. Secara garis besar sepak bola telah menjadi salah satu permainan yang digemari oleh masyarakat luas. Olahraga satu ini sangat mengutamakan kekompakan serta kerjasama antar anggota tim. Di lain sisi, untuk mengantisipasi terjadinya perlawanan satu lawan satu antar pemain maka anda harus menguasai teknik mengontrol sampai menendang bola. Kekompakan serta kerjasama tersebut tidak cukup untuk memenangkan permainan ini. Anda bersama anggota lainnya harus memahami dan menguasai teknik dasar menendang bola ini. Apakah anda sudah mengetahui cara melakukan tendangan bola dengan benar? Jika belum maka tidak perlu khawatir karena kali ini saya akan membagikan teknik dasar menendang bola secara lengkap. Langsung saja dapat anda simak dibawah ini. Untuk dapat mencetak goal bahkan memenangkan pertandingan sepak bola ini memerlukan kekompakan serta skill yang bagus. Hal tersebut karena kekompakan serta skill yang dimiliki oleh setiap pemain saling terhubung. Salah satu skill yang harus dikuasai oleh setiap pemain ialah skill menendang bola ini. Teknik dasar menendang bola dapat dibagi menjadi beberapa jenis yaitu teknik mendang bola dengan kaki bagian dalam, teknik mendang bola dengan kaki bagian punggung maupun teknik mendang bola dengan kaki bagian luar. Penggunaan kaki dalam teknik ini tergantung kondisi, kemampuan dan kebutuhan yang diperlukan dalam permainan tersebut. Ada 3 jenis teknik menendang bola yang wajib kalian pelajari berdasarkan penjelasan buku pedoman penjaskes. Diantaranya adalah teknik kaki dalam, teknik kaki luar, dan teknik punggung kaki. Masing-masing memiliki kelebihan serta kekurangan tersendiri. Nah, kalian akan menemukan perbedaan cara dalam setiap prosedurnya. Teknik dasar menendang bola yang pertama ialah menggunakan kaki bagian dalam. Teknik menendang bola ini berguna untuk memberikan umpan kepemain lain dengan jarak yang cukup jauh atau long passing. Akurasi yang didapatkan pun biasanya juga cukup tinggi karena arah tendangan bisa diatur oleh pemain. Namun teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam jarang digunakan oleh para pemain futsal. Mengapa demikian? karena cara menendang bola satu ini dirasa kurang cocok untuk permainan dengan skala lapangan kecil. Hal itu mengacu pada tujuan serta hasil tendangan yang melambung jauh ke depan. Teknik Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam Dalam konteks pendidikan teknik kaki dalam biasanya sudah diajarkan secara dini kepada siswa. Meski pembahasannya ada dalam buku LKS penjasorkes. Guru tetap akan memberikan contoh langsung bagaimana cara menendang bola menggunakan kaki bagian dalam. Secara garis besar gerakan yang baik dan benar adalah Posisikan tubuh berdiri menuju kearah datangnya bola. Letakkan kaki disamping sebagai tumpuan serta tekuk lutut sedikit. Condongkan tubuh anda sedikit kebelakang. Posisikan kedua tangan berada disamping badan agar keseimbangan tubuh dapat terjaga. Arahkan pandangan menuju datangnya bola maupun kearah sasaran tendangan bola. Amatilah bola tersebut agar dapat ditendang menggunakan kaki bagian dalam tengah. Setelah itu ayunkan kaki kebelakang kemudian arahkan kedepan agar tendangan bola dapat menuju sasaran bagian samping. Lakukan gerakan lanjutan dengan menumpu berat badan menggunakan kaki kanan ataupun menggunaan kaki yang sebelumnya untuk menendang. Dahulukan kaki yang dipergunakan untuk menendang tadi saat mendarat. Teknik dasar menendang bola selanjutnya ialah teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar. Teknik kaki luar digunakan untuk memberi umpan kepada pemain lain secara menyilang, sehingga posisinya berlawanan dengan posisi kita. Umpan yang diberikan menggunakan teknik ini dapat menjadi umpan terobosan untuk mengecoh lawan. Selain itu, teknik dasar menendang bola dengan kaki luar juga sangat efektif untuk menggiring bola jarak pendek. Kekurangannya terletak pada akurasi yang rendah sehingga sangat tak cocok untuk dipakai memberi umpan jarak jauh. Demikian juga dalam konteks menggiring cepat kalian tak boleh berlama lama memakai tendangan kaki bagian luar. Karena musuh akan dengan mudah mengejar dan merebut bola. Teknik Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Luar Bukan perkara mudah untuk melakukan teknik dasar menendang bola yang satu ini. Butuh latihan serta pemahaman baik secara teori maupun praktek untuk menguasainya. Faktanya, banyak pemain gagal dan justru malah blunder karena kurang terbiasa menciptakan tendangan menggunakan kaki bagian luar. Tapi, setelah menjalani bentuk latihan dan menguasainya maka privilege yang akan kalian dapatkan cukup sepadan. Kemampuan untuk mengecoh lawan, menciptakan operan silang, serta menggiring cepat pun akan menjadi milik kalian. Lantas bagaimana cara menendang bola dengan kaki luar? inilah yang sering kali ditanyakan oleh siswa. Sebenarnya langkah demi langkahnya bisa kalian baca sendiri di buku pedoman penjas hampir di semua jenjang. Di lain sisi, guru pun pasti juga telah menjelaskannya pada kegiatan praktikum. Tapi beberapa siswa kadang memiliki masalah pada saat menginterpretasikan tiap gerakannya. Maka dari itu simaklah teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian luar di bawah Posisikan tubuh berdiri menuju kearah datangnya bola. Letakkan kaki kiri disamping bola yang akan ditendang nantinya. Jaga keseimbangan badan dengan merilekskan kedua tangan. Putar ke dalam salah satu kaki yang digunakan untuk menendang bola. Arahkan pandangan anda ke bola. Lakukan tendangan bola dengan mengayunkan kaki sekuat mungkin. Sentuhkan bagian luar kaki saat akan menendang. Tahap terakhir condongkan tubuh kearah depan. Punggung kaki merupakan teknik dasar menendang bola yang cukup populer dipakai oleh pemain profesional. Selain memiliki akurasi yang baik gerakannya pun cukup mudah untuk kita kuasai. Power serta kecepatan dari tendangan ini sangat besar sehingga cocok untuk menjadi eksekutor ketika berada di depan gawang. Kalian juga bisa menggiring bola lurus dengan cepat menggunakan punggung kaki sehingga mampu melewati lawan. Memperhitungkan power adalah kuncinya karena power tersebut akan menentukan jarak tendangan bola. Tapi, menurut saya pribadi butuh skill khusus agar kalian bisa menggunakan tendangan satu ini untuk menggiring. Teknik Menendang Bola Dengan Punggung Kaki Teknik menendang bola dengan punggung kaki sempurna dapat menciptakan tendangan lurus kedepan dengan cepat. Layaknya meriam, bola pun akan sangat sulit dihentikan oleh pemain lawan. Inilah alasan mengapa kalian harus membekali diri dan berlatih teknik punggung kaki. Jika belum menguasainya maka simaklah tutorial di bawah Posisikan tubuh berdiri menuju kearah datangnya bola. Tekuk sedikit kaki kiri dan letakkan kaki kiri disamping bola yang akan ditendang nantinya. Jaga keseimbangan badan dengan merilekskan kedua tangan. Arahkan pandangan anda ke bola. Kaki yang akan digunakan untuk menendang usahakan sedikit ditekuk kebawah pergelangannya. Tendang bola dengan menganyunkan kaki kebelakang namun usahakan kaki tersebut menyentuh bagian belakang bola. Lakukan gerakan lanjutan dengan menumpu berat badan kearah depan. Inilah penjelasan mengenai teknik dasar menendang bola. Dalam permainan sepak bola memenangkan suatu pertandingan tidak hanya mengandalkan kekompakan saja melainkan mengandalkan skill masing masing pemain. Dengan skill dan kerjasama yang baik akan membuat pola dan strategi permainan berjalan dengan baik. Maka dari itu peluang untuk memenangkan pertandingan semakin besar. Semoga artikel ini bermanfaat. Cara menendang Bola Dalam Permainan Sepak Bola – Menendang bola dalam permainan sepak bola merupakan sebuah tindakan yang sangat penting dan diutamakan terlebih lagi jika menendang bola yang dilakukan menggunakan teknik yang tepat dan benar maka hal tersebut dapat memberikan banyak keuntungan dalam permainan sepakbola karena bisa menciptakan gol yang spektakuler. Dalam permainan sepakbola dikenal beberapa teknik cara menendang bola dalam permainan sepakbola hal ini merupakan bagian teknik dasar yang sudah seharusnya dimiliki dan diketahui oleh para pemain bola tentunya. Namun bagi anda yang ingin mengetahui teknik terkait mengenai cara menendang bola yang baik dan benar anda bisa memperhatikan beberapa ulasan mengenai teknik menendang bola berikut ini. Permainan sepakbola tidak pernah lepas dari yang namanya teknik menendang bola. Hal ini diutamakan karena dalam permainan sepak bola, bola diberi perlakuan dengan cara ditendang atau digiring dan hampir sepenuhnya dilakukan oleh kaki, entah itu kaki bagian luar, kaki bagian dalam atau punggung kaki atau kura – kura kaki. Cara Menendang Bola Cara menendang bola menggunakan kaki bagian dalam Cara menendang bola dengan kaki bagian luar Teknik menendang bola dengan punggung kaki atau kura-kura kaki Cara Menendang Bola agar Masuk ke Gawang Tendangan Bola Operan Pendek Ke Sesama Teman Menggunakan Cara Menendang Bola Prosedur dalam menendang bola terdapat tiga teknik yang dapat kita lakukan, semua ini juga dilakukan disaat momen yang tepat atau peluang saat bermain sepakbola, berikut 3 teknik menendang bola dalam permainan sepak bola. Cara menendang bola menggunakan kaki bagian dalam Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam ini dilakukan dengan cara Posisi tubuh harus benar. Posisikan tubuh terlebih dahulu yaitu menghadap arah bola Kemudian kaki yang akan digunakan untuk menendang sedikit ditekuk dan kaki tumpu menahan bola. Kaki dibuka kearah luar lalu ayunkan kaki kebelakang untuk bersiap menendang bola. Ayunkan kaki kedepan dengan sasaran utamanya adalah bola. Condongkan tubuh kebagian depan untuk menahan keseimbangan dan untuk membuat tendangan jauh. Pastikan saat menendang bola juga menggunakan kekuatan otot perut dan lakukan tendangan sekeras mungkin agar hasil tendangan dapat maksimal, namun Anda harus tetap rileks supaya hasil tendangan dapat terkontrol dan sesuai target Cara menendang bola dengan kaki bagian luar Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar mirip dengan teknik sebelumnya, yaitu Posisikan badan sehingga dalam posisi siap. Arahkan tubuh ke arah bola letakan bola pada kaki tumpu, dan pastikan Anda menendang dengan kaki terkuat Anda. Gerakkan kaki kearah dalam agar bola terkena kaki bagian luar. Untuk tetap seimbang bantu dengan menggerakan tangan lalu ayunkan kaki kearah dalam dan tendang bola. Untuk mendapatkan kekuatan yang maksimal, sedikit condongkan badan kedepan dan gunakan tambahan kekuatan perut saat menendang. Dalam permainan sepakbola biasanya teknik ini dilakukan untuk mengover bola ke teman dalam jarak yang cukup dekat. Teknik menendang bola dengan punggung kaki atau kura-kura kaki Teknik ini dilakukan untuk menendang bola dalam jarak yang sangat jauh, cara menendangnya adalah sebagai berikut Pertama siapkan posisi tubuh terlebih dahulu agar menghadap bola, namun tetap rileks. Bola diletakan di kaki tumpu dan lutut sedikit ditekuk. Sebelum menendang bola Anda dapat melakukan gerakan kecil yang dapat merilekskan tubuh Anda. Saat menendang, gerakan pergelangan kaki kebawah agar bola menempel pada punggung kaki. Kemudian kaki diayunkan untuk menendang. Cara Menendang Bola agar Masuk ke Gawang Tujuan dari permainan sepakb bola adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan menghadang lawan agar tidak dapat mencetak gol ke gawang kita, berikut cara menendang bola yang efektif. Perhatikan Posisi Anda dengan Gawang Lawan. Sebelum melakukan tendangan saat permainan berlangsung pastikan Anda berada di posisi yang tepat, yaitu cukup ruang untuk melakukan tembakan, perhitungan akurasi tendangan dengan target masih terjangkau, kekuatan tembakan cukup kuat, dan arahkan pada posisi yang sulit dijangkau oleh kiper. Perhatikan Posisi Pagar Betis. Sebelum melakukan tendangan bebas Anda harus mengetahui dan memperkirakan gerakan pagar betis saat Anda menendang bola. Jadi sebelum pertandingan dimulai, pastikan Anda juga mempelajari kebiasaan lawan Anda. Jika pagar betis lawan Anda biasanya melakukan lompatan, Anda dapat mengarahkan tendangan ke pagar betis yang tidak cukup tinggi atau Anda dapat menendang dengan mendatar dibawah melewati lompatan dari pagar betis. Perhatikan posisi penjaga gawang. Saat melakukan tendangan ketika pertandingan berlangsung atau ketika bola mati yang perlu kita perhatikan adalah posisi kiper. Jika kiper berada di posisi yang cukup jauh dari gawang Anda dapat melakukan tembakan yang cukup tinggi dan melengkung ke gawang, sedangkan saat kiper berada di dekat gawang arahkan tendangan pada daerah yang sulit dijangkau oleh kiper. Anda juga dapat mempelajari terlebih dahulu kelemahan kiper lawan Anda sebelum pertandingan berlangsung. Lakukan Penumpuan Kaki yang Benar. Ketika menendang bola pastikan tumpuan Anda benar, jangan sampai peluang emas lepas karena kesalahan dalam melakukan penumpuan kaki. Lakukan tumpuan kaki di dekat bola, jangan terlalu jauh dan pastikan tepat. Karena salah menumpu akan membuat penendang terpeleset dan gagal menendang bola. Lakukan tumpuan pada daerah yang rata dan tidak licin, ketika ingin menendang bola mati Anda dapat memeriksa daerah sekitar bola sebelum melakukan tendangan. Tendang Bola dengan Kekuatan Maksimal. Saat menendang bola lakukan dengan kekuatan maksimal dan gunakan dorongan dari seluruh bagian tubuh, namun tetap seimbang. Kaki yang akan menendang diayunkan kebelakang, kemudian lakukan ayunan kedepan dengan lutut terlebih dahulu, dan lakukan tendangan dengan kaki bagian luar, dalam atau punggung sesuai dengan situasi. Untuk menambah keseimbangan dan kekuatan Anda dapat melakukan ayunan tangan saat menendang bola dan tambahan kekuatan otot perut. Lakukan Tendangan dengan Tenang. Ketegangan dalam menendang bola dapat mengakibatkan pemain menjadi grogi. Sehingga pastikan Anda tidak terburu-buru dalam melakukan tendangan. Latihan Menendang dengan Teratur. Untuk mendapatkan tendangan yang keras dan akurat pastinya tidak datang begitu saja, melainkan Anda harus melakukan latihan dengan teratur. Dengan latihan ini akan membuat insting Anda dalam mencetak gol akan lebih tajam, sehingga semakin sering Anda bermain sepakbola dan latihan maka Anda akan lebih profesional.
Saatmelakukan umpan pendek, dekati bola dengan sudut sedikit sekitar 30 derajat. Terus mengayunkan kaki tendangan Anda ke arah target setelah bola menyentuh. Saat merobek bola, triknya adalah menggunakan tendangan kaki sebagai ganjalan agar Anda memiringkan kaki ke bawah untuk menendang bola rendah. Teknik ini akan membantu
bola sehingga letak pemain membuat sudut 40 dengan garis lurus yang ditarik antara bola dengan arah sasaran bola. Menendang bola menggunakan kura-kura kaki bagian dalam sangat berguna untuk operan jarak jauh, operan melambung atas, memasukkan bola tepat ke mulut gawang, dan tendangan bola melengkung Sukatamsi, 1984:123.
Tidakjauh berbeda dengan teknik shooting sepak bola, menendang dengan menggunakan Punggung kaki sering digunakan pemain futsal untuk menghasilkan tendangan yang keras dan juga terarah.Namun, untuk bisa melakukanya dengan baik anda perlu berlatih dengan keras hingga menghasilkan tendangan yang keras dan dengan akurasi yang bagus. .tendangan bola operan pendek ke sesama teman menggunakan
